Ablauf:
• Der Trainer spielt den ersten Ball in ein Feld
• Von Team C starten die ersten beiden Spieler zum 4:2 ins Feld
• Aufgabe Team A: vier Pässe innerhalb der eigenen Mannschaft mit anschließendem Pass zu Team B (= 1 Punkt); Aufgabe Team C: Balleroberung – Ball am Fuß kontrollieren oder einen Pass untereinander spielen (= 1 Punkt)
• Nach einem Feldwechsel starten die beiden wartenden Spieler von Team C und die vorherigen Balljäger laufen zur Stange
• Bei Ausball spielt der Trainer einen Pass in das andere Feld und die wartenden Spieler von Team C starten erneut zum 4:2
• Aufgabenwechsel nach einer bestimmten Zeit
• Wettkampf: Welches Team sammelt die meisten Punkte?
Variationen:
• Unterschiedliche Feldformen (Rechteck, Raute, Kreis)
• Anzahl der Pässe vor Feldwechsel verändern
• Zeit pro Durchgang verändern
• Ballkontakte festlegen (z.B. mindestens/maximal 2)
• Unterschiedliche Teamgrößen (3:1, 4:1, 4:2, 5:2, 5:3, 6:2, 6:3…)
• Neben jedem Feld ein (mehrere) Minitore aufstellen, auf die Team C nach einer Balleroberung angreift (Zusatzpunkt bei Torerfolg); das ÜZ Team darf den Ball nach Ballverlust zurückerobern (Umschalten nach Ballverlust)
• Als Einstieg mit der Hand auf verkleinertem Feld spielen (Var. Ballverlust, wenn Spieler mit Ball in der Hand gefangen wird)
Tipps und Korrekturen:
• Balljagd: Aggressives Anlaufen, bilden von Deckungsschatten, isolieren von Passempfängern, Tiefenstaffelung, gegenseitiges Absichern, 1:1-Defensiv
• Ballbesitz: offene Stellung, Vororientierung, Passspiel vor dem Körper, Freilaufverhalten, Anbieten auf Lücke, Dreiecksbildung, Mitnahme in die Bewegung