Komplextraining „Defensive“ für Hessenliga-B-Juniorinnen der TSG Lütter

DFB-Mobil-Teamer Jürgen Reinhardt (links) und Oliver Bechtold (rechts) mit den Mädels der TSG Lütter. [Foto: HFV]

DFB-Mobil-Trainer (Teamer) Oliver Bechtold eröffnete das Training und merkte an: “Fußballer müssen technisch-taktische, konditionelle, koordinative und psychisch-mentale Anforderungen erfüllen. Das anstehende Komplextraining ist eine methodische Form des Trainings bei der (Komplex-) Übungen eingesetzt werden, die bewusst die zuvor angeführten Anforderungsbereiche des Fußballs miteinander verknüpfen“.

Im heutigen Fußball werden Spiele häufig durch Einzelaktionen entschieden. Das Beherrschen von eins-gegen-eins Situationen in der Defensive ist die Grundvoraussetzung für das Verteidigen und somit die Grundlage dafür, dem Gegner möglichst wenig Tormöglichkeiten einzuräumen.

Nach der üblichen Ballgewöhnung beim Aufwärmen wurden bereits Paare gebildet und diese
spielten sich den Ball zu. Nach dem Abspiel wurde eine Spielerin zur Verteidigerin, die Andere zur Angreiferin und versuchte per beliebiger Finte an der Verteidigerin vorbei zu kommen. Letztere musste eine Verteidigungsposition einnehmen und es wurde die 1-gegen-1 Situation simuliert, die wichtiger Bestandteil der Defensivarbeit ist.

Bei der anschließenden Übungsform „Doppeln im 2-gegen-1“ wurden die Ziele „Gemeinsame Balleroberung in Überzahl gegen einen gegnerischen Ballbesitzer, Verbesserung der gegenseitigen Abstimmung beim Anlaufen, Stellen, Lenken und Erobern sowie Herstellen von Doppelsituationen aus verschiedenen Ausgangspositionen erprobt.

Es schloss sich die Spielform „Erobern im 4-gegen-3 an mit dem Ziel des kollektiven Verschiebens zur Ballseite unter den vorgenannten Aspekten wie dem Stellen und Lenken des gegnerischen Ballbesitzes. „Die Mädels hatten trotz der defensiven Grundhaltung nicht vergessen, dass sie ein Tor schießen müssen um zu gewinnen“ konstatierte Oliver Bechtold abschließend.

Mit dem DFB-Mobil komplettiert der DFB sein Informations- und Service-Angebot gegenüber den Klubs. Unterstützung gibt es außerdem in Fachbüchern, im Internet unter fussball.de in der Rubrik „Training & Service“, sowie unter www.dfb.de in der Rubrik „Mein Fußball“ sowie in vielen anderen DFB- und HFV-Publikationen. Weitere Anfragen zum kostenfreien Einsatz des DFB-Mobils in Vereinen und Grundschulen nimmt der Koordinator des DFB-Mobils, Edmund Bechtold, via E-Mail unter edmund.bechtold(at)hfv-online(dot)de oder edmund.bechtold(at)t-online(dot)de gerne entgegen.